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內八及外八拉筋的緣由:

走路時每個人腳掌接觸地面的力量都不同,

有些人腳掌外側的力量多些,有些人腳掌內側的力量多些,

這會造成腳踝,膝蓋以及肌肉不同程度的暢銷傷害,

因此透過內八及外八拉筋的方式,讓肌肉緊繃的一邊,得到放鬆,也順便調整自己走路的習慣。

使用說明:

● 可調整由小角度(15度)開始,漸進到難度最高的(39度),鍛鍊腿後筋、達到腳筋放鬆

● 瑜珈指定配件

● 隨時隨地可訓練使用

● 可變換內八及外八功能

角度說明:

● 15~20度:初次使用者開始嘗試的角度。

● 24度:最舒服而不費力的角度。

● 30度:角度較小,伸展性較強,開始嘗試此角度時腿部和腰部較容易疲累,適應之後就可再進階。

● 39度:這是最吃力的角度,使用時必須注意避免腰部受到運動傷害。

送好氣色彈力伸展球(30cm)+彼拉提斯彈力帶-輕力道

產品規格:

材質:PP塑膠 + TPR塑膠

包裝尺寸:39.5 × 36.5 × 11.4 cm好評商品

產地:台灣

關於Fun Sport

更多更有趣更有意思的運動商品,勾引著您的運動精神,

試看看,玩看看,原來運動是這麼可愛多元。

Fun Sport是『趣運動』,多元運動商品的提案者。

而您呢?只要『去運動』就對生日禮物啦!GO sport!

運動的過程和方式是什麼,不重要…..

重要的是,活力和健康是得到的寶物!

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台灣人愛吃火鍋,尤其特愛麻辣火鍋,1年商機將近10億,因此披薩業者也想搶攻這塊大餅,推出麻辣火鍋口味的批薩,用特製的麻辣醬料做基底,舖上滿滿的起司,再加上新鮮牛肉塊和豐富的餡料,究竟滋味如何呢?帶您一起來瞧瞧。

手工拍打餅皮,披薩吃起來才會軟Q有口感,以特製的麻辣醬作基底,再加上滿滿的起司,舖上洋蔥絲,再豪邁的放上一塊塊牛勒眼,最後再加上番茄點綴,送進烤爐。

現烤披薩出爐,放上芝麻葉和辣椒乾,麻辣火鍋口味的披薩就能美味上桌。

民眾直呼很新鮮,因為顛覆了一般人,對麻辣火鍋湯湯水水的想像,乾吃的披薩同樣很夠味,業者搞噱頭,大玩中西合璧的創意料理,吸引饕客上門嘗鮮,就是看準台灣麻辣火鍋市場,1年將近10億的商機。

業者表示,年底是聚餐旺季,加上新口味搶攻愛鍋一族市場,求新求變也意外創造亮眼營收,加上最近氣溫溜滑梯,預計還能創造下一波業績高峰!(民視新聞陳尹柔、施孝儒台北報導)

(中央社沙佩科2日綜合外電報導)巴西足球隊搭乘的包機墜毀哥倫比亞,據傳因燃料用盡而撞山墜毀的這架飛機當時延後起飛,驚爆原因竟是有球員要機組員幫忙找不知去向的電玩。延誤起飛意味飛機無法及時加油。

英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,這起空難奪走幾乎整隊球員性命。

這架飛機原定在鄰近巴西的玻利維亞城鎮科比哈(Cobija)加油,但延後起飛意味飛機無法完成加油,因為當地機場於午夜過後不營運。

這架搭載巴西查比高恩斯足球隊(Chapecoense)前往征戰南美球會盃(Copa Sudamericana)決賽的包機,最後在哥倫比亞美德殷機場(Medellin airport)被迫等待降落空位期間,燃料用盡,撞山墜毀,造成71人罹難。飛機比4小時的燃料容量多飛了20分鐘。

這架英國航太公司BAE 146 Avro RJ85飛機當時最多能飛1600海里,略少於從起飛的玻利維亞聖克魯斯(Santa Cruz)到美德殷的距離。

擁有這架飛機的美里達航空(LaMia)主管告訴記者,是機長決定飛到美德殷,不在哥倫比亞首都波哥大(Bogota)加油。這位主管說:「機長做出這項決定,他以為油料能撐到目的地。」

究竟飛機為何延後起飛,球隊領隊多明尼哥(Chinho Di Domenico)在飛機起飛前於球員群組上傳出的訊息似乎說明了一切。多明尼哥也不幸身亡。

未隨隊前往哥倫比亞的7名球員之一的柯斯塔(Demerson Costa)說,這是群組最後出現的訊息。

他說:「我們會在群組上打屁、相互取笑、傳好笑的訊息和照片,以及所有會讓我們發笑的事。」

他接著說:「最後一則訊息是來自多明尼哥,他在笑說有球員讓飛機在玻利維亞卡關,因為他把電玩留在行李內。他說,飛機延後起飛,因為他們設法要把電玩找出來。」

據信此行李在球隊於巴西聖保羅瓜魯柳斯機場(Guarulhos airport)搭乘首班飛機時托運上機,球隊到玻利維亞聖克魯斯轉機時,這名姓名不明球員要機組員幫他把電玩找出來。1051202

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社台北29日電)「2016第六屆亞洲設計獎」明天在台北舉行,活動邀請桃園國際機場第三航廈的設計得標者、普立茲克建築大獎得主Richard Rogers來台演講,讓與會設計師可以看到更多元的相關設計想法。

「2016第六屆亞洲設計獎」明天中午在台北萬豪酒店舉行。一個優秀的室內設計師及建築師培養不易,往往需要透過交流與觀摩才能激發更多的創意,因此,活動邀請普立茲克建築大獎得主Richard Rogers,以及他的夥免出門伴Ivan Harbour來台演講。

Richard Rogers除了是桃園國際機場第三航廈的設計得標者,另外也是英國倫敦希斯洛機場的第五航廈、法國巴黎龐畢度中心,以及中國上海陸家嘴整體規劃的國際知名建築師。

本屆亞洲設計獎由「21世紀室內設計與建築協會」及「幸福空間」共同舉辦,希望能讓亞洲設計獎能更加國際化,所以競圖比賽特別擴大國際參與,邀請全亞洲包括中國、香港、馬來西亞、泰國、黎巴嫩、以色列、等等30個國家的建築及室內設計系所的系主任參與初審,並由決選評審團決定最後名次。

競圖比賽分社會組及學生組;社會組更分「現代」、「前衛」、「奢華」、「鄉村休閒」、「多元混搭」、「商業空間」、「軟裝佈置」等7個組別。主辦單位認為,台灣的室內設計及建築人才輩出,希望鼓勵更多在這個行業有夢的人。

另外,主辦單位更提供競賽獎學金及實習機會,鼓勵得獎的學生,刺激自我創意,並讓台灣的室內設計公司與建築師事務所有機會看到更多優秀學生的作品,提升就業率。1051129

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百美家-寶晶漾葉黃素晶亮凍-三大關鍵保護成份:

金盞花萃取葉黃素(游離型)

(人體無法自行補充的營養素,會隨著時間逐漸減少,

由金盞花萃取,專利技術完整保留葉黃素最優質成分,

貼近天然分子結構,大幅提升。本產品使用游離型葉黃素不同於酯化型,

不需靠酵素分解吸收,可直接被吸收利用。)

紐西蘭黑醋栗

(來自極佳生長氣候的紐西蘭,經由日本植萃專家所擁有專門植物化學研究所製造,

含矢車菊素及花青素等營養物質,嚴守優良品質!)

珍貴山桑子

(產於北歐,天然山桑子萃取,

由多位博士碩士組成的研發團隊並擁有先進研究設備與質量檢測系統,

嚴格控制流程,確保品質穩定,是飛行員的秘密武器。)

便宜 百美家-寶晶漾葉黃素晶亮凍-三大關鍵保護成份:

百美家-寶晶漾葉黃素晶亮凍-添加優質加乘複方:

百美家-寶晶漾葉黃素晶亮凍-產品特性:

(全系列晶凍皆採用,Multi-FIS COMPLEX多層複合結構)

積層保護膜(獨特抗光材質,徹底保護有效成分活性)

高效活性成分(突破傳統劑型限制,整包內含高量活性成分,效果更直接)

水漾複合凝膠(來自海洋的水凝膠體,使保健因子均勻分散)

好吸收、好攜帶、食用方便

百美家-寶晶漾葉黃素晶亮凍-檢驗證明:

百美家-寶晶漾葉黃素晶亮凍-使用經驗:

百美家-寶晶漾葉黃素晶亮凍-使用方式:

每日1包,建議餐後食用,多食無益

百美家-寶晶漾葉黃素晶亮凍-適用對象:

長期3C產品使用者

長期戶外活動者

兒童、成年人、老年人

上班族

百美家-寶晶漾葉黃素晶亮凍-研發沿革:

百美家由一群藥學、食品、營養、化學及行銷等專業人士,共同創立,

本著對保健產業的熱情與多年經驗,致力於建構保健產品多樣化開發與創新。

近年來食安的問題,讓我們堅持用檢驗合格的頂級原料來製造生產,

並在製造過程中無任何『重金屬』、 『西藥成分』、 『塑化劑』、 『防腐劑』及『農藥殘留』,

產品研發皆經『SGS』、『GMP』、『HACCP』系統驗證通過生產,

秉持『合格』『健康』『專業』『品質』『誠信』,

也更極力的推廣更符合現代人忙碌的生活也能方便食用。

百美家-寶晶漾葉黃素晶亮凍-規格說明:

成分:水、砂糖、濃縮愛文芒果果汁、香料、刺槐豆膠、蒟蒻粉、檸檬酸、玉米糖膠、

β-胡蘿蔔素(&好康偷偷說beta;-胡蘿蔔素、葵花油、維生素E、L-抗壞血酸棕櫚酸酯、阿拉伯膠、麥芽糊精、水、果糖)、

檸檬酸鈉、乳酸鈣、葉黃素(葉黃素、糊精、水)、山桑子萃取、維生素A(維生素A醋酸鹽、

DL-α-生育醇(維生素E)、玉米澱粉、阿拉伯膠、麥芽糊精)、蔗糖素(甜味劑)、維生素B2、黑醋栗萃取、維生素B1、維生素B6

內容量:比價45克(15克/包*3入)

產地:台灣

廠商名稱:百美家國際商行

廠商電話號碼:(02)2280-2036

廠商地址:新北市三重區自強路四段三巷18號2樓

保存期限:18個月

投保產品責任險字號:0525字第03ML002341

食品登錄字號:F-131473448-00000-7

製造日期/有效日期:如包裝所示

工廠證號:65003539

委託製造廠商:逢興生物科技股份家電有限公司

原產地:台灣

※本產品已在台灣投保富邦產品責任險新台幣1,000萬元整

營養標示:

每一份量:15公克

本包裝含 3份

每份

熱量 9.2大卡

蛋白質 0.0公克

脂肪 0.0公克

飽和脂肪 0.0公克

反式脂肪 0.0公克

碳水化合物 2.3公克

糖 2.1公克

鈉 8毫克

β-胡蘿蔔素0.3毫克

葉黃素 3.0毫克

維生素A4 58微克RE

維生素B1 0.7毫克

維生素B2 1.5毫克

維生素B6 0.7毫克

產品注意事項

●本品有使用天然成分,若有顏色變化屬自然現象,請安心食用

●為維持水嫩口感,內含果汁,開封時請小心果汁溢出

●孕婦、哺乳期女性及3歲以下幼兒不宜食用

●特殊疾病患者食用前請先詢問醫師或營養師

●純素可食

●本產品含有芒果汁,不適合對芒果過敏體質者食用

時下最夯

送貨規定:

★預購商品為D+7日(工作天)出貨

★本商品網頁因拍攝關係,圖檔略有差異,實際以廠商出貨為主。

★相關配料為因應拍照所需,不包於本商品中。

★本商品不包含此照片中其他盤飾擺設。

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鉅亨網新聞中心

大陸防堵資本外流的行動在繼續。彭博通訊社引述知情人士指,中國央行要求,對於無人民幣使用要求,以到離岸市場購匯為目的的跨境人民幣匯出業務,原則上不予辦理,相應購匯需求應在境內市場解決。

知情人士並稱,央行觀察到近期人民幣跨境資金流出較快,主要集中在資本項目流出大幅增加,跨境人民幣對跨境外幣替代效應明顯。

香港《文匯報》引述澳新銀行大中華區首席經濟學家楊宇霆表示,中國央行着眼點似乎已經從匯率轉向保衛外儲,他指,中國政府允許更靈活的匯率機制,也允許資本流動,但需要確保這樣的流動有真實目的。他們並不想看到大規模的外流,尤其是以投機為目的外流,更不希望外儲大幅下降引發市場恐慌。

周二 (11 月 29 日) 晚間,外匯局通過微博公告,一直支持有能力和有條件的企業開展真實合規的對外直接投資業務,對外直接投資應當具有真實合法的交易基礎,並按規定辦理登記。外匯局將配合境外投資相關管理部門進行真實性合規性審核,打擊虛假對外投資行為。

西太平洋銀行駐雪梨資深策略師 Sean Callow 相信,人民幣貶值壓力足以敲響警鐘,而中國央行手握不少武器,足以降低資本外流的速度,從而減緩人民幣短期貶值壓力。

瑞穗銀行駐香港策略居家用品師 Ken Cheung 也指出,外匯存底正在下滑,用行政手段來減少資本外流、抵禦匯率下跌,是明智之舉。

不過,摩根士丹利駐香港經濟學家邢自強指,這些舉措有望減緩外流壓當紅網路話題力,但延緩或取消企業對外投資,將導致中國資本開放和人民幣國際化步伐放緩。

(中央社華盛頓4日綜合外電報導)美國總統當選人川普對嘲諷他愛發推文的模仿秀,做出強烈回應,當然仍是在推特上作回應。

演員亞歷鮑德溫(Alec Baldwin)在「週六夜現場」(Saturday Night Live)中模仿川普(DonaldTrump)。

法新社報導,川普不是第一次批評這個節目,但以往都是在節目播出後隔天上午,這次卻在節目還沒結束前就開砲。

他發推文說:「看『週六夜現場』令人厭煩–看不下去!完全偏頗,不好笑,而鮑德溫的模仿糟到頂點。悲哀。」

川普罵的這一集節目裡,幕僚在國家安全會議上,以轉推推文的方式指責川普,其中還包括高中生的推文。

節目中由女演員凱特馬金農(Kate McKinnon)飾演川普的策士康威(Kellyanne Conway)說,川普發很多推文,「要讓媒體轉移對他的商業利益衝突,及內閣裡所有非常可怕人士的注意力。」

由亞歷鮑德溫飾演的川普說,「實際上,那不是推文的理由。我發推文因為我頭殼壞掉。」

川普發出回應推文後,亞歷鮑德溫也推文說:「公布報稅單,我就住手,哈。」(譯者:中央社羅苑韶)1051204

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(中央社記者廖漢原華盛頓5日專電)美國總統當選人川普的顧問摩爾今天表示,「美國外交界有太多欠缺能量,沒有勇氣的媽寶,美國要支持盟友,如果中國不喜歡,去他的!」

川普(Donald Trump)陣營經濟顧問暨傳統基金會(Heritage Foundation)訪問學者摩爾(StephenMoore),在芝加哥的WLS電台節目訪問中,就川普接聽蔡英文總統的電話表示,「美國應該支持盟友,如果中國不喜歡,去他的!去他的(Screw 'em)!

摩爾說,喜歡川普的作為,華府外交圈有太多軟弱無決斷力的人。這些人會說,「天啊!不能這樣做,這可能會冒犯中方。」摩爾表示,他不在乎是否冒犯了中方。

摩爾強調,美國必須力挺台灣。大家見到中國在東亞高調展示軍力,現在是美國回歸前總統雷根(RonaldReagan)時代的時候,美國對抗國際霸凌,勇於出面反對,並支持盟邦。

他還說,台灣相信自由,美國必須全力支持。美國應該支持盟友,如果中國不喜歡,去他的!去他的!1051206

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